*服装
レインウェア
シャツ
パンツ
アンダーシャツ
サポートタイツ
ソックス
グローブ
帽子
防寒着
スパッツ
予備の着替え
*登山用具
トレッキングシューズ
バックパック
バックカバー
ポール
サングラス
ヘッドランプ
水筒
保温ボトル
ナイフ
コンパス
地図(防水対策)
高度計
GPS
ガイドブック
時計
筆記用具
カメラ
| *生活用具
携帯トイレ
洗面用具
タオル
ライター
ロールペーパー
小銭入れ
スタッフバッグ
日焼け止め・リップクリーム
細引き
ゴミ袋
*宿泊・休憩
クッキングストーブ
コッフェル(野外用鍋)
食器
インナーシーツ
*緊急用具
救急用品・常備薬
酸素補給スプレー
携帯電話・ホイッスル
健康保険証・身分証明書
携行食・非常食・飲料水
ツェルト・粘着テープ・靴紐予備
ラジオ
登山届け
保険
|